課堂特色-練習特別強調身體順位和動作細節,配合各種伸展和扭轉動作,讓身體恢復健康活力。課堂包含些許呼吸練習、和冥想。去喚醒消化系統幫助身體排毒放鬆,適合肩頸膊痛、肌肉繃緊人士、消化不良、失眠人士。
2024-08-24 - 2024-10-12 逢星期六,共8節
時間:
19:00 - 20:30
地點:
社區中心
導師:
香港仔跆拳道會
費用:
會員優惠$300;非會員$330
對象:
15歲或以上
課程編號:
CA-240583
負責職員:
張曉挺
備註:
1) 所有公眾假期停課 2) 首堂可穿著運動衣,往後則須穿著跆拳道制服,制服可向導師訂購 3) 學員均需於開課前一星期繳交學費作準
1) 所有公眾假期停課 2) 首堂可穿著運動衣,往後則須穿著跆拳道制服,制服可向導師訂購 3) 學員均需於開課前一星期繳交學費作準