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2015-05-16 - 「中心服務推廣日」

方王換娣長者鄰舍中心已於16/5/2015舉行「中心服務推廣日」,讓區內長者更了解中心服務和鼓勵其多參與活動,達致「老有所為」。

為配合本會2014-2016年度主題「全齡健康」,推廣日以攤位形式提升坊眾對健康生活的認識,當中包括由運動班導師以小組形式教授健體運動,例如:徒手健體操、愛笑瑜伽及椅子健康操等,亦有即場體適能測試及以健康飲食為題的攤位,讓坊眾培養持續運動和注意均衡飲食的習慣。

另中心致力鼓勵長者積極學習,舉辦各種興趣小組予長者參與,使長者在第三齡時期仍能發展個人所長。該中心將舉辦一系列全新活動,包括「活力椅子健康操」及「坐式太極班」等。如欲知詳情,歡迎致電2550 5887與本會職員聯絡。

參加者於遊戲攤位猜測不同食物的卡路里含量,認識健康飲食。

 

義工為參加者量度身體脂肪比例和進行體適能測試。

 

導師教導參加者學習愛笑瑜伽、徒手健體操等運動,參加者均投入學習。

 

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